白天:
宝贝儿子好！
你的关键词:七半爸叫起床、七点四五背诵、单词十天半时、上午卧室作业、午前爸陪深蹲、客厅跳绳两分、午餐炸酱面吃、餐后单词七天、两点午休半时、两半起床作业、下午客厅妈陪、晚餐聊游山东、七点绿道跑步、爸妈骑车陪伴、八点回家数作、九点猿辅数学、九半爸陪改数、十点上传作业、十半英语补做、十一洗漱睡觉。
妹妹关键词:八半起床洗漱、西瓜冰吃头疼、爸回藿香正喝、卧室双被怕冷、梨和坚果少吃、呕吐午餐未吃、午后哭睡沙发、傍晚爸回好多、晚餐炸酱大米、妈做番蛋拌汤、七点留家视频、九点妈陪读书、九半背诵英语、十点洗漱睡觉、妈陪卧室聊天、十半爸购积木。
爸爸关键词:六点十分起床、洗漱体操两遍、六半记信餐厅、七四早餐玉米、八半骑车单位、十点家陪天练、午餐妮做炸酱、餐后陪天单词、下午气相仪坏、傍晚四人聊天、七点陪天跑步、八点家读两书、九半陪天数作、十点陪天英语、十半洗读资通、十一点睡关灯。
昨天上午八点半，爸爸骑车前往单位时，你刚背完30分钟英语核心词汇，妹妹正准备起床洗漱。
午前，爸爸回家陪你跳绳、深蹲时，妈妈已经从学校回到家里，正在厨房忙着给你和妹妹做炸酱面；妹妹正躺在沙发上，被忽然袭来的头痛给折磨的泪流满面；你正在卧室预习着猿辅导物理。
展开剩余76%由于怀疑妹妹的头痛是吃冰西瓜所导致，爸爸就拿了两支藿香正气水让妹妹喝。
午餐时，爸爸妈妈吃的是玉米，咱们三个坐在餐桌旁，聊了一会下周即将到来的山东之旅。
但愿在出发之前，爸爸妈妈就能做好攻略，让咱们能按照提前做的规划，按部就班去旅行，而不要在旅途中再费神费时考虑行程。
餐后，爸爸陪你到客厅乒乓球桌旁，背诵第七天的英语核心词汇，做相应的词汇练习题。
期间，妹妹从沙发上起来，到卫生间呕吐了一次。
下午，妈妈在家陪你们。
傍晚，爸爸回家后，发现妹妹已经缓过来了，又可以活蹦乱跳了。
吃过晚餐后，爸爸妈妈骑着摩托车，陪着骑电动车的你，到绿道跑步，留妹妹一个人在家，看介绍各个大学宿舍的视频。
来到惠铭小区背后的路段时，爸爸让坐在身后的妈妈，用手机给在前方骑行电动车的你录视频。
由于太缺少你和妹妹上小学之后的视频，爸爸决定，以后要多给你们拍摄留存一些视频，以供咱们以后打开浏览回忆。
到绿道跑完两公里之后，你让爸爸和你比拼了一次跑坡。妈妈给咱们录了视频。
从绿道回家后，你到卧室写数学作业，爸爸到餐厅朗读《教子有方》和《华杉讲透论语》，妈妈到厨房清洗碗筷。此时，妹妹还躺在沙发上看哔站视频。
晚上八点半，咱俩在餐厅，开始更正你预习的物理，和刚做完的数学错题。
爸爸发现，你预习的效果特别好，对各个物理定义理解的非常透彻，记得也很牢；数学二次根式习题做的也很严谨，数值取值范围都考虑的很周全。
晚上九点，你到卧室上第三次猿辅导数学查漏补缺课。
晚上九点半，等你下课之后，爸爸又陪你推演了两道，比较复杂的二次根式题。
这时，妹妹正在客厅，给妈妈朗读语文和英语课文。
晚上十点，你拿着爸爸手机到卧室上传当天的语文英语作业时，妹妹已经洗漱完毕，到卧室和妈妈聊天了。
妹妹在睡觉之前，坐在床上给小布娃娃穿了好一阵衣服。
看到这种小布娃娃对妹妹的专注力是如此之好后，爸爸便给妹妹买了一个名为“凤冠”，特别漂亮的积木。
晚上十点五十，爸爸陪你把当天第七天的单词练习题做完并更正后，咱俩各回卧室睡觉。
关灯之前，爸爸看了会《资治通鉴熊逸版》，看到讲汉文帝去世，汉景帝登基时的部分了。
今早五点半，爸爸起床洗漱。
在六点出门跑步前，由于内心的懒惰，爸爸没像平常一样，到大卧室窗户边做广播体操。
开车到昆仑公园后，爸爸在跑到第二圈时，遇到了鹏鹏叔叔，便一同边跑边聊了起来。
跑步结束之前，爸爸向鹏鹏叔叔推荐了力量训练的好处。爸爸真心希望，身边的人都能把身体锻炼的好好的。
跑完五公里，到滑滑梯旁边做完十分钟拉伸后，爸爸离开公园，开车返回。
回到家后，看到原本计划到绿道走路的妈妈，还在卧室睡觉后， 爸爸便叫妈妈起床，陪妈妈到客厅做了两遍广播体操，和三组平板支撑。
好的理念，首先就应该利益到自己的家人，然后再由近及远的去利益更多的人。
爸爸跟妈妈说，明早一定陪妈妈去走路。
爸爸清楚，人在好习惯养成之前，特别需要身边能有一个人陪着，这不分大人和小孩。
因此，陪你和妹妹养成好的学习习惯，陪妈妈践行好的生活方式，都是爸爸最重要的事。
早上七点四十，在到餐厅记录信件期间，爸爸妈妈先后到你卧室叫了你几次。
早上七点五十，你带着满满的困意起床后，到客厅乒乓球桌旁坐下，开始诵读前十天的核心词汇。
早上八点半，在爸爸出门上班前，你已经读完了八天的词汇量。
咱们中午见吧！
爱你的爸爸！
2025.07.11
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